「不斷幸福論」的骨架

最高原則：幸福是可以追求的，感覺是可以改變的。而這種改變就在我們的腦中！

成因：多巴胺(Dopamin)掌管我們的渴望，而安多芬(Endorphin)則會引起麻醉的感覺。

施行細則：以後再來抄書吧。

我的感想：人生中難的兩件事，一是「察覺」，二是「做決定」。
為什麼煩燥？不知道！可怕的是有時候連自己在煩燥都不曉得！
決定自己是處在哪個狀態、決定要不要改變、決定向左走還是向右走！